Az aranyér a végbél és a végbélnyílás körüli vénák tágulata. Ez általában fájdalommal, viszketéssel, olykor vérzéssel járhat, ami a nagyon kellemetlen lehet a betegek számára. Az aranyér kezelése gyakran megoldható otthoni, természetes módszerekkel. Ebben a cikkben ehhez nyújtunk segítséget.
Az aloe vera az egyik legismertebb gyógynövény, amely nyugtató, hidratáló és gyulladáscsökkentő tulajdonságairól híres. Az aloe vera gél közvetlenül alkalmazható az érintett területen, csökkenti a viszketést, az irritációt és a gyulladást. Hűsítő hatása révén azonnali enyhülést nyújt az aranyér okozta kellemetlenségekre.
A kamilla széles körben ismert gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő hatásáról. Kamillateát fogyasztva belsőleg is segíthet, de külsőleg alkalmazva, például kamillás ülőfürdő vagy borogatás formájában is hatékony. Csökkenti a duzzanatot, enyhíti a fájdalmat, és fertőtleníti az aranyér körüli területet.
A méhviasz és a körömvirág kombinációja kiváló természetes hidratáló krémet alkot, amely enyhíti a bőr irritációját és elősegíti a gyógyulást. Ezek a krémek megvédik a bőrt a kiszáradástól, csökkentik a viszketést, miközben támogatják az aranyér regenerálódását. A körömvirág erős gyulladáscsökkentő hatása segít csökkenteni a duzzanatot és a fájdalmat.
A cickafarkfű régóta ismert gyógynövény az aranyér kezelésében, gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő hatása miatt. Cickafarkfűből készített ülőfürdő vagy borogatás kiválóan alkalmas a vérzés és a gyulladás csökkentésére. Emellett nyugtatja a bőrt, és elősegíti a sebek gyorsabb gyógyulását.
A diófalevél fertőtlenítő, vírusölő és gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt népszerű az aranyér kezelésében. Diófalevélből készült főzet használható ülőfürdőként vagy borogatásként, segítve a gyulladás csökkentését és a fertőzések megelőzését.
Az egyik legfontosabb lépés az aranyér kezelésében a székrekedés elkerülése, mivel a lágyabb széklet nem helyez extra nyomást a végbélre. A rostban gazdag étrend segít lágyítani a székletet, így könnyebbé és kevésbé fájdalmassá válik a székletürítés. Érdemes több friss zöldséget, gyümölcsöt, teljes kiőrlésű gabonát fogyasztani, hogy elkerülje a székrekedést.
A meleg vízben történő ülőfürdő az egyik legegyszerűbb és leghatékonyabb otthoni módszer az aranyér okozta fájdalom és gyulladás csökkentésére. Naponta 10-15 percig tartó ülőfürdő meleg vízben segít enyhíteni a fájdalmat, lazítja az izomzatot és csökkenti a duzzanatot. A fürdőbe adhatunk a fenti listából javasolt gyógynövényeket, ami tovább fokozza a nyugtató, gyulladáscsökkentő hatást.
Az ülő életmód az aranyér egyik kiváltó oka lehet, mivel a medencefenék izmok a sok ülés miatt teljesen elgyengülnek.
A rendszeres testmozgás segíthet megelőzni, és kezelni is az aranyeres problémákat. A mindennapos könnyű testmozgás, mint a pilates vagy jóga erősíti a medencefenék izmait, ezenkívül javítja a vérkeringést és az emésztést is, ami segít megelőzni a további aranyeres panaszokat.
Fontos azonban elkerülni a túlzott erőlködéssel járó tevékenységeket, mint a nehéz súlyzós edzéseket vagy az intenzív kardiózást, amik súlyosbíthatják a tüneteket.
A megfelelő hidratáció kulcsfontosságú az aranyér kezelésében. A bőséges folyadékbevitel segít a széklet lágyításában, megkönnyítve ezzel az ürítést és csökkentve a végbélnyílásra nehezedő nyomást.
Bár a természetes módszerek segíthetnek a tünetek enyhítésében, bizonyos esetekben szakorvosi vizsgálat szükséges. Ha erős vérzést vagy nagyon erős fájdalmat tapasztal, forduljon proktológushoz. Az időben megkezdett kezelés segít elkerülni a súlyos szövődményeket.
Amennyiben az otthoni kezelés nem segít aranyeres panaszain, foglaljon időpontot a Járomi Medical rendelésén most.
